"uyku süresi" ile Etiketlenen Konular

Uyku bedenimiz için çok ama çok önemli bir unsur. Uyku konusunda şimdiye kadar muhtemelen birçok araştırma duymuşsunuzdur. Bunlardan birisi de bir kişinin günde minimum uyuması gereken süre... Bir hafta boyunca altı saatten az uyutulan insanlarda yüzlerce genin işleyişinde değişiklik olduğu gözlendi. Araştırmanın sonuçlarını Proceedings of the National Academy of Sciences (Ulusal...
Sayfa başına git